Trong thời đại công nghệ số, mạng xã hội đã trở thành một phần quen thuộc trong đời sống của giới trẻ. Nhờ mạng xã hội, người trẻ có thể kết nối, học tập và tiếp cận thông tin nhanh chóng. Tuy nhiên, việc sử dụng mạng xã hội quá mức đang khiến nhiều bạn trẻ rơi vào trạng thái lệ thuộc, kéo theo không ít hệ lụy đáng lo ngại.
Thực tế cho thấy, nhiều bạn trẻ dành phần lớn thời gian mỗi ngày để lướt mạng xã hội một cách vô thức. Việc liên tục kiểm tra thông báo, xem video ngắn hay đăng tải hình ảnh khiến thời gian dành cho học tập, nghỉ ngơi và giao tiếp trực tiếp bị thu hẹp. Dần dần, mạng xã hội không còn là công cụ hỗ trợ mà trở thành yếu tố chi phối thói quen sinh hoạt và cảm xúc của người trẻ.
Sự phụ thuộc này ảnh hưởng rõ rệt đến đời sống tâm lý. Không ít bạn trẻ đánh giá bản thân thông qua lượt thích, lượt theo dõi trên mạng. Khi không nhận được sự quan tâm như mong muốn, họ dễ cảm thấy tự ti, lo lắng và áp lực. Bên cạnh đó, việc so sánh mình với hình ảnh được tô vẽ hoàn hảo của người khác trên mạng xã hội càng làm gia tăng cảm giác bất an và mệt mỏi tinh thần.
Ngoài ra, mạng xã hội còn làm suy giảm khả năng giao tiếp ngoài đời thực của giới trẻ. Nhiều bạn quen trò chuyện qua màn hình nhưng lại lúng túng khi đối diện trực tiếp. Những mối quan hệ vì thế trở nên hời hợt, thiếu sự gắn kết chân thành. Đồng thời, khi thiếu kỹ năng chọn lọc thông tin, người trẻ rất dễ bị ảnh hưởng bởi nội dung độc hại và các trào lưu lệch chuẩn.
Nguyên nhân của thực trạng này đến từ sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ, sự thiếu định hướng từ gia đình và nhà trường, cũng như ý thức tự kiểm soát còn hạn chế của một bộ phận giới trẻ. Để khắc phục, mỗi bạn trẻ cần học cách sử dụng mạng xã hội có chừng mực, biết cân bằng giữa thế giới ảo và đời sống thực. Gia đình và nhà trường cũng cần quan tâm, đồng hành và giáo dục kỹ năng sử dụng mạng xã hội an toàn.
Tóm lại, mạng xã hội là một phần tất yếu của xã hội hiện đại, nhưng sự phụ thuộc quá mức của giới trẻ đang đặt ra nhiều vấn đề đáng suy ngẫm. Chỉ khi biết làm chủ công nghệ, giới trẻ mới có thể phát triển lành mạnh và bền vững trong thời đại số.
Cảm ơn các lắng nghe ! Mọi thắc mắc xin gửi về
Facebook: Facebook.com/minhthao207.infor
Gmail: [email protected]
Chưa có bình luận nào.